每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 接下來播放 More + 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！ 每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了，血管年輕了，濕毒也排出了！ 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】
