半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！
